만 나이 계산법: 생일 지났는지만 보면 돼요

2023년 6월 28일부터 법령과 행정, 계약에서 나이는 특별한 규정이 없으면 만 나이로 계산하도록 바뀌었어요. 헷갈릴 때는 아래 방법 하나만 기억하면 돼요.

만 나이 계산 방법

만 나이 = 올해 연도 − 태어난 연도 (올해 생일이 아직 안 지났으면 −1)

예를 들어 2000년 8월 15일생은 2026년 11월 7일 기준으로 2026 − 2000 = 26, 생일이 지났으니 만 26세예요. 같은 사람이 2026년 3월에는 생일 전이라 만 25세예요.

세 가지 나이 비교

이름	계산	주로 쓰이는 곳
만 나이	태어날 때 0세, 생일마다 +1	법·행정·계약·의료(기본)
연 나이	올해 − 태어난 해	병역, 청소년 보호(술·담배 구매) 등 일부 법
세는 나이	태어날 때 1세, 1월 1일마다 +1	일상 대화(법적 효력 없음)

자주 묻는 것

• 생일 당일은? 생일 당일부터 한 살 더한 나이로 봐요.
• 계약서·서류에 나이를 적을 때는? 따로 정한 게 없으면 만 나이예요. 헷갈리면 생년월일을 함께 적는 것이 가장 정확해요.

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